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最近は自然派化粧品探しに凝ってます(^_^)

やっぱり年齢とともにいろいろ気をつかわないとね。

昔は何も気にせず日焼けとかしてたけど
昔に戻って、若い私をひきとめたい気分ですw

と、無理なことは置いといて、ケアしなきゃ^^w

スキンケアで私が今一番気に入ってるのが
ルバンシュです♪
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web限定でモイスチャークリームのプレゼント
付いてるのが嬉しいです(o^∇^o)ノ

使って1週間で効果の出る人が多いというのも
納得できます。
同窓会で、肌きれいね~て言ってもらったのが
最高に嬉しかったです。

気になる人はトライアルセットだけでも
お試しになるのをおすすめいたします^^
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ぐっすり寝る方法

眠たいのに眠れないなんて、最悪ですよね。 でもそういうことって悩みとかあったら、やっぱりありますね^^;

人間関係とか、いろいろありますからね。 特にもういいやと思っても、布団の中に入ると あれこれといらないことを考えてたら、気が付いたら もう朝、とか(汗;)。

なんだか早起きしないといけないときとかに限って そんな状態になることもあるので、泣けてきます(T_T。

でも、そもそも悩んでるから寝れないとはいちがいには いえないそうです。私もそれを知ってびっくりしました。 セロトニン不足が原因で、必要以上に眠れなくなってることが あるそうですよ。 物理的に解決できるなら、そんなに素晴らしいことはないですよね^^

しっかり寝る方法